igår kväll kom jag iväg på höstens första träning. kändes kalasbra. ända tills jag kom hem och kände vad urbota trött jag var i hela kroppen. kan bero på att jag knatade dit till 19, upptäckte att det var nybörjargruppen, tränade med dem en timme och fortsatte sedan med avancerade gruppen i en och en halv timme efter det. ingen mjukstart direkt. det känns i kroppen idag vill jag lova. saker som att torka sig själv i röven kräver en god stunds överläggning, svårt med armrörelser. det gör ONT. sådant blir resultatet av att sitta på sin bak och käka glass hela sommaren. men shit vad skönt det varit.

innan jag drog därifrån igår kväll konstaterade en träningsnarkomanande tjej: träningsvärk är något jag älskar att hata. håller med henne. åtminstone på den sista biten. kom över min mycket efterlängtade do-bok igår också. har väntat på den i flera månader. samtidigt konstaterade jag att jag måste köpa nya brallor och fotskydd. det blir en fattig höst.