träningen ikväll gick faktiskt bra. trodde jag aldrig. börjar sakta men säkert få grepp om första mönstret i taekwon-do: chon jiu tul. började även haja vad trestegssparring handlar om. med tanke på graderingen i maj är det verkligen på tiden. men, vissa saker kan inte tränas fram med muskelstyrka, man måste förstå syftet oxå. efter träningen var jag trött - i huvudet!